毎日のちょっとしたことで髪が変わるとしたら・・・

やらない手はないですよね？？

実は髪のコンディションは

シャワーの温度を変えるだけで良くすることができるのです！

今回はそのコツをお伝えさせていただきます。

topic

・髪に優しいシャワーの温度は？

・熱すぎるお湯が髪に良くない理由

・カラーをしている方はさらに注意！

・温いお湯が苦手な方は

○髪に優しいシャワーの温度は？○

ずばり

３８℃がベストです！

だいたいの方が

４０〜４２℃ぐらいのお湯で頭を洗われているのでないでしょうか。

でも

髪や頭皮にとって熱めのお湯は

実は乾燥の原因になってしまうんです・・！

○熱すぎるお湯が髪に良くない理由○

皆さんの毛穴から分泌される【皮脂】、

この皮脂が溶け出すのが先ほどお伝えした３８℃。

これ以上高い温度で流すと、

髪や頭皮に必要な油分まで落としてしまうため

かなり乾燥しやすくなります。

ちなみに乾燥しすぎると過剰な皮脂分泌にも繋がってしまうので

頭皮がベタつく方も乾燥が原因の場合も。

例えば、、

お皿を洗うときにお湯で洗った方が油は落ちますが、

熱すぎると手がガサガサになりませんか？

それと同じです。

どんなに良いシャンプーやトリートメントを使っていても

熱いお湯で流してしまうと

必要な皮脂はもちろんのこと

重要な保湿成分なども流れてしまうことになってしまいます。

ケアしてるつもりでも

最後に保湿のもとまで流してしまうともったいないですよね、、。

○カラーをしている方はさらに注意！○

熱すぎるお湯で保湿成分が流れる際、

せっかくのカラーの色素が流れ出やすくなってしまいます。

カラーの退色が早かったり、

すぐにキンキンに抜けてしまう、

という方は

流すときのお湯の温度から見直してみても良いかもしれません。

○温いお湯が苦手な方は○

３８℃なんてぬるくて無理！

そんな方にオススメの始め方は、

・徐々にお湯の温度を下げる

・最後だけ温度を下げる

・身体をしっかり温めてから洗う

です。

少しでも温度を下げてもらうことで

髪の質感の違いを感じて頂けるはず。

髪のお悩みがある方は

髪のスペシャリスト

UNBIRTHDAY

にぜひご相談ください。

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